এছাড়া এর নানাবিধ উপকার ও রয়েছে ,যেমন: রক্তচাপ ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করে :মানব দেহে দুই ধরনের কোলেস্টেরল পাওয়া যায়, যার মধ্যে মানবদেহের জন্য ক্ষতিকর কোলেস্টেরল হলো লো ডেনসিটি লিপিড কোলেস্টেরল অর্থাৎ এল ডি এল। যা রক্তে মিশে হার্টের বিভিন্ন অসুখ সৃষ্টি করে। যবের ছাতু এই ক্ষতিকর উপাদানের পরিমাণ কমিয়ে এই এল ডি এল এর পরিমান কমায় এবং ভালো কোলেস্টেরল এইচ ডি এল অর্থাৎ হাই ডেনসিটি লিপিড বাড়ায়। যা হার্ট সুস্থ রাখে। পানিতে গুলে ছাতু খেলে রক্তচাপ কমে যায়। যাদের হাই প্রেসার আছে তারা নিয়মিত ছাতু খেতে পারেন।